Acne, per la maggior parte delle persone, può essere l'aspetto imbarazzante della loro vita. Si può andare via dopo la pubertà o seguirti fino all'età adulta. Se stai leggendo questo articolo, che deve significare che chiedere aiuto con problemi di acne. Beh, non cercate oltre! Basta seguire questi passaggi ispirati da Acne Free in 3 giorni per prevenire e sblocchi cura per la vostra acne e forse si può evitare, in futuro:
Lavare due volte al giorno. Uno dei principi fondamentali di acne cura sta lavando il viso al giorno e se è possibile, due volte al giorno. Ci sono molti saponi progettati per questo lavoro, principalmente zolfo basato. I due periodi migliori per lavare è una volta che ti svegli e prima di andare a dormire. Ma si deve essere estremamente gentile e non utilizzare un panno ruvido per fregare. Un buon consiglio è di non over-wash quanto può causare le ghiandole sebacee di produrre più sebo, aumentando di conseguenza la vostra acne.
Mantenere i capelli del tuo volto. Che tu sia un maschio o femmina, se hai i capelli lunghi, si dovrebbe cercare di tenerlo fuori il tuo volto. I capelli contengono oli che possono contribuire a sblocchi. È importante che si lava i capelli tutti i giorni soprattutto dopo aver lavorato un sudore. Sudore può trasferire gli oli, i capelli a giù per il viso che non si desidera.
Prendete una multi-vitamina. Acne, a volte, può servire come un segnale che qualcosa sta succedendo all'interno del vostro corpo. Condizione della vostra pelle dipende dalla vostra alimentazione. È il più grande organo nel vostro corpo ancora esso viene spesso trascurata. Prendendo una multi-vitamina regolarmente contribuirà a dare il vostro corpo i mezzi per combattere i batteri e mantenere la pelle bella in cerca.
Evitare di indossare il make-up. Trucco lasciando sulla vostra pelle per troppo tempo può causare un breakout. La maggior parte dei prodotti intasano i pori che causano più brufoli e punti neri a comparire. Se devono truccarsi, assicuratevi che sia solo per un breve periodo. Prodotti a base di acqua funzionano bene con la pelle. Lavare il viso correttamente dopo.
Non prendere a brufoli o il comedone. Lo sapevate che popping tuo brufolo può effettivamente causare più per emergere? Spremitura, graffi o strofinando un brufolo o comedone può alimentare la produzione di sebo. Sebo è la principale causa dell'infiammazione. Quando si tocca il brufolo, si sono effettivamente rottura delle membrane pelle. Questo fa sì che il sebo diffondere sotto la pelle, causando ulteriori brufoli.
Lavare il vostro cuscino. Ogni notte, si giaceva il viso sul vostro cuscino e ogni notte, vostro cuscino assorbe gli oli che sono sulla vostra pelle. Quando si posiziona di andare a dormire, riapplica che lo sporco e olio indietro al vostro viso. Questo processo può contribuire alla maggiore dell'acne. Così non farà male a sostituire il tuo caso ogni una volta in un istante.
